막걸리 효능 5가지, 부작용, 막걸리 소주 칼로리 비교
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막걸리는 한국 전통주로서 프로바이오틱스를 풍부하게 함유하고 있어 소화에 좋을 뿐만 아니라 면역력 강화, 피로회복, 피부미용 등 다양한 효능을 제공합니다. 그러나 과도한 섭취는 소화기 장애와 같은 부작용을 일으킬 수 있으니 주의가 필요하며, 막걸리와 소주를 비교했을 때 칼로리 면에서는 막걸리가 더 낮은 칼로리를 가지고 있습니다.막걸리의 효능막걸리는 프로바이오틱스를 풍부하게 함유하고 있어 소화에 도움을 줍니다. 또한 면역력을 향상시키고, 피로 회복을 돕고, 피부를 예쁘게 가꾸는 효과도 있습니다. 효능이 뛰어난 막걸리는 한국 전통주로서 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 도움을 줍니다. 프로바이오틱스가 풍부....... 
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