입 안 헐었을 때 구내염 빨리 낫는 법

입 안 헐었을 때 구내염 빨리 낫는 법

구내염 빨리 낫는 법 아프타성 궤양으로도 알려진 구내염은 입 안에 생길 수 있는 작고 고통스러운 병변입니다. 일반적으로는 무해하지만 상당히 성가시고 먹고 마시거나 말하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 입을 열지 않고도 구강 염증을 빠르게 치료할 수 있는 방법을 찾고 있다면 몇 가지 자연 요법을 시도해 보세요.

꿀과 강황 가루를 섞어 바르세요.

구내염 빨리 낫는 법

구내염 빨리 낫는 법 꿀은 천연 항균 성분이 있어 상처 치유를 촉진하고 강황은 항염증 성분이 있어 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 반죽을 만들려면 꿀 한 티스푼과 강황 한 꼬집을 섞어 상처 부위에 직접 바르세요. 10~15분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 입을 헹굽니다.

소금물로 가글 하기

소금물에는 박테리아를 죽이고 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 되는 천연 살균 성분이 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 섞어 30초에서 1분간 가글 한 후 뱉어냅니다. 이 과정을 하루에 여러 번 반복합니다.

베이킹 소다 바르기

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베이킹 소다는 입안의 산을 중화시키고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 베이킹소다 티스푼을 충분한 물과 섞어 반죽을 만든 다음 입 안 염증 부위에 직접 바르세요. 10~15분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 입안을 헹굽니다.

티백 바르기

구내염 빨리 낫는 법

홍차에는 타닌이 함유되어 있어 염증을 줄이고 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 티백에 따뜻한 물을 적셔 입안에 상처가 난 부위에 5~10분간 직접 올려놓습니다. 이 과정을 하루에 여러 번 반복합니다. 알로에 베라 젤 사용
알로에 베라는 통증을 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 되는 천연 항염증 및 치유 성분을 함유하고 있습니다. 하루에 여러 번 소량의 알로에 베라 젤을 아픈 부위에 직접 바르세요.

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냉찜질

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냉찜질은 염증을 줄이고 구내염으로 인한 통증을 마비시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 차갑고 축축한 천이나 얼음주머니를 한 번에 몇 분씩, 하루에 여러 번 구내염 부위에 대세요.

진통제 복용하기

구내염 빨리 낫는 법

구내염이 특히 고통스러운 경우, 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반의약품 진통제를 복용하면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 자연 요법 외에도 치유를 촉진하고 궤양이 생기는 것을 예방하기 위해 다른 조치를 취할 수 있습니다. 다음을 포함합니다:

구내염이 자극적이지 않도록 칫솔모가 부드러운 칫솔로 부드럽게 양치하세요.
박테리아를 죽이고 감염을 예방하는 데 도움이 되는 순한 소독제가 함유된 구강 세정제를 사용합니다.
신맛, 맵거나 짠 음식은 구내염을 자극할 수 있으므로 피하세요.

스트레스는 면역 체계를 약화시키고 신체 회복을 더 어렵게 만들 수 있으므로 충분한 휴식을 취하고 스트레스 수준을 조절하세요

. 이러한 조치를 취하고 이러한 자연 요법을 시도하면 입을 벌리지 않고도 구내염을 빠르게 치료하고 불편함 없이 일상 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 염증이 일주일 이상 지속되거나 특히 심하다면 치과 의사나 의사와 상담하여 추가 조언을 구하세요. 

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